Çocuk ve Ergen Terapisi / Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı; sınavdan önce başlayan ve sonrasında da devam edebilen, öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili şekilde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine neden olan yoğun kaygı durumudur. Çocuk veya ergenlerde başarısız olma korkusu, özgüven eksikliği, ailenin ve çevrenin yoğun baskısı, fizyolojik ihtiyaçların karşılanmaması, mükemmeliyetçi kişilik yapısı, kendi bilgi ve becerilerinin üzerinde beklenti içinde olunması sınav kayısını arttıran etkenlerdir. Bu etkenlerin yanında sınava yeterli derecede hazırlık yapamamak, planlı ve programlı bir şekilde çalışmamak sınav kaygısına neden olan davranışlardır. Çocuk ve ergenlerde sınav kaygısının giderilmesinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) oldukça etkilidir. Bunun yanı sıra, psikoeğitim ve aile danışmanlığı kaygının makul düzeye inmesinde fayda sağlamaktadır.
